鉄分サプリ「DHCヘム鉄」の特徴・成分・効果

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女性は毎月の月経によって大量の出血があるため、血液が不足しがちになり貧血や冷え性に悩まされやすくなります。

そのため、血液の材料になる鉄分の摂取が必要なのですが、なかなか普段の食事で十分な量を摂ることはできません。
たくさんのサプリメントを発売しているDHCのヘム鉄は、リーズナブルに鉄分を補給できます。

 

体が吸収しやすいヘム鉄

このサプリメントはヘム鉄という名前ですが、鉄分にはヘム鉄と非ヘム鉄というのがあるのをご存知でしょうか。
プルーンやホウレン草などの植物性のものに含まれているのが非ヘム鉄で、レバーや赤身肉に含まれている鉄分がヘム鉄です。
このうち、ヘム鉄の方が体に吸収されやすいことが分かっています。非ヘム鉄の吸収率は2〜5%、ヘム鉄の吸収率が15〜25%ですから、違いは歴然としています。
また、非ヘム鉄はお茶などに含まれるタンニンと反応すると水に溶けにくくなり腸から吸収されにくくなりますが、ヘム鉄はこの反応をしにくいこともメリットです。
DHCのヘム鉄は、体に吸収されやすい鉄分だから効果が期待できるのです。

 

妊婦の方には非ヘム鉄を

DHCのヘム鉄には、他にもビタミンB12や葉酸も配合されています。
ビタミンB12や葉酸も鉄分と同じように赤血球の形成を助けてくれますし、鉄分の吸収を助けてくれる働きもあるので効果がより高まります。
さらに、葉酸は胎児の正常な発育にも寄与してくれるのですが、妊婦さんには非ヘム鉄が良いとされていますので、非ヘム鉄サプリの美的ヌーボプレミアムAFC葉酸サプリをチェックしてみてください。

 

高いコストパフォーマンス

このような成分が入っていて、貧血解消に効果的なDHCのヘム鉄ですが、そのコストパフォーマンスの高さにも驚かされます。
30日分のサプリメントが何と税込で381円なのです。
1日分がたったの13円という驚きの安さです。

 

注意!添加物だらけ

ただ一点、注意して頂きたいのが、DHCヘム鉄には、ヘム鉄以外に添加物が数多く含まれているという点です・・・
その添加物一覧は下記になります。

  • 【調整剤等】グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、二酸化ケイ素
  • 【被包剤】ゼラチン、着色料(カラメル、酸化チタン)

 

添加物を気にする方は、国産オーガニック素材を使用している無添加のヘム鉄サプリ美めぐり習慣がおすすめです!
添加物が気になる方はそちらを選んでみてはいかがでしょうか?

 

>鉄分サプリ「美めぐり習慣」の特徴・成分・効果と口コミ・評判

 

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鉄分サプリ「DHCヘム鉄」の口コミ・評判

サプリメント業界では大手のDHCが発売しているヘム鉄は、価格も安く、気軽に試せると思います。
ただ、貧血に苦しんでいる人は少しでも早く効果を実感したいのではないでしょうか。
少々高くても効果がある方がいいと思っている人も多いでしょう。
DHCのヘム鉄の効果を実際に使ってみた人の口コミから見てみましょう。

貧血の苦しみが和らいだ
以前から生理後の貧血がひどく、学校を休んでしまうこともしばしばでした。
このままではいけないと思い、DHCのヘム鉄を試してみました。
この商品を選んだのは、値段が安くて学生でも購入しやすかったことと、多くの人に支持されているDHCの商品だったことが理由です。
飲み始めて半年ぐらい経ちますが、朝からぐったりすることはなくなりました。
自分なりには効果があったと思っています。
(18歳学生)

値段以上の効果がある
最近疲れやすくなったな、と思っていると血液検査で鉄分が不足していると言われました。
しかし、クリニックの鉄剤は高かったので続けられずにいたところ、友達からDHCのヘム鉄のことを教えてもらいました。
あまりに値段が安かったので、気休めぐらいに考えていたのですが、飲み出して一週間ぐらいすると朝の辛さがなくなってきました。
完全になくなるという訳ではありませんが、飲む前の辛さを考えると値段以上の効果があると思います。
重度の鉄分不足の人にはどうか分かりませんが、少し足りないかな、ぐらいの人なら十分に効果があると思います。
ただ、少し錠剤が大きすぎて飲みにくいです。
(33歳主婦)

お茶を飲んでも大丈夫
長い間、生理前から眠気がひどくなって全く動けない日があるほどでした。
しかし、DHCのヘム鉄を飲むと少し楽になります。
完全に貧血が治るという訳ではないけれど、動けるようになるだけでも大きな進歩です。
私はお茶が好きでよく飲むのですが、ヘム鉄はお茶を飲んでも影響されないそうなので、気分的にも楽です。
(43歳会社員)

生理が楽になった
私は生理の時の出血が多く、そのためによく貧血になっていました。
めまいや立ちくらみがひどく、仕事を休まなくてはいけない時もあったほどです。
鉄剤を処方したもらった事もあったのですが、吐き気や胃の不快感があり、飲み続ける事が出来ませんでした。
そんな時に婦人科の先生が薦めてくれたのが、DHCのヘム鉄です。
これを飲み始めてから、貧血がずいぶんましになりました。
吐き気などを感じる事がないのも嬉しいですし、値段も手ごろなので続けやすいです。
(20代女性)

鉄分不足の解消に
最近、めまいや立ちくらみがよく起こるようになり、鉄分不足だと思ったのでDHCのヘム鉄を飲んでみることにしました。
これを選んだのは、DHCというブランドと、値段の安さが理由です。
そんな理由で飲み始めたのですが、だんだんと体調が良くなるのを感じました。
やはり、めまいや立ちくらみの原因は鉄不足だったようです。
それからは、体調が少し良くない時に飲むようにしていますが、以前よりはずっと楽になりました。
(30代女性)

めまいの解消に
めまいがよく起こるようになり、婦人科で診てもらったところ鉄不足だと言われてしまいました。
ですが、胃腸の弱い私には鉄剤が合わず、どうしようかと思っていた時にコンビニでDHCのヘム鉄を見つけたのです。
カプセルが大きくて少し飲みにくいという欠点はありますが、これを飲んでからはめまいが起こる事もなくなりました。
副作用もありませんし、手に入りやすいのもいいですね。
(30代女性)

ヘム鉄サプリを選びました
以前から貧血に悩まされていたんですが、インターネットで調べてみると鉄分は体に吸収されにくく、そんな中でヘム鉄の方が吸収効率が良い事を知りました。
そこで、ヘム鉄という名前のDHCのサプリメントの事が気になったんです。
これを飲み始めてから、貧血があまり起きなくなりましたし、生理の時に下腹が痛くなる事もなくなり、その効果に驚いています。
毎日飲んでいますが、値段が安いのであまり負担にもなりません。
(40代女性)

妊活中から
DHCのヘム鉄には、厚生労働省が摂取を勧めている葉酸も入っているので、妊活中から飲んでいました。
それまでは貧血気味で、妊娠する時にも少し不安だったのですが、このサプリメントのおかげで貧血を起こすこともなく、元気な赤ちゃんを産むことが出来ました。
値段も安く、鉄剤のようなクセや副作用もないので、とても気に入っています。これからも体調維持のためにずっと飲み続けていこうと思います。
(20代女性)

貧血がよくなった
私は以前から貧血になる事が多く、夏場などは通学中に意識が飛んでしまう事もあるほどでした。
そんな時に、友人が教えてくれたのがDHCのヘム鉄です。
DHCの商品は以前から使っていて、気に入っていたのですぐに購入して飲んでみました。
すると、貧血になることが少なくなり、意識が飛ぶようなひどい状態になる事はほとんどなくなりました。
今では、これを飲まないと不安なので、毎日飲むようにしています。
やっぱりDHCの商品は信頼できます。
(10代女性)

いつも持ち歩いています
私はずぼらな性格なので、毎日サプリメントを飲み続けるという事が出来ないのです。
DHCのヘム鉄も、貧血で具合が悪くなった時にしか飲んでいません。
ですが、これを飲むとすぐに具合が良くなるので、とても助かっています。
気持ちの問題かもしれませんが、今ではいつも持ち歩いています。
これが鞄に入っていると思うと、安心出来るのです。
なくなってもスーパーで簡単に買えるので、重宝しています。
(30代女性)

生理痛が治った!
私は、普段は元気なのですが、生理が来ると貧血になりやすく、生理痛もひどいので悩んでいました。
もしかすると、鉄分が足りないのかもしれない、と思ってたまたま見かけたDHCのヘム鉄を飲んでみることにしました。
すると、貧血や生理痛が以前よりもましになっていったのです。
飲み続けてから3カ月もすると、ほとんどそういった症状が出なくなりました。
他には何もしていないので、これはDHCのヘム鉄のおかげだと思います。
(20代女性)

添加物不使用のおすすめ鉄分サプリ

 

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価格 3,980円毎月300名様初回1,480円/30日分
一日あたり 約48円
ヘム鉄? ○:ヘム鉄10mg
葉酸 ○:葉酸200μg
ビタミン ○:ビタミンC・B6・B12
その他有効成分 オーガニック生姜で体ポカポカ!
1日何粒? 1日5粒
キャンペーン 毎月300名限定!定期便初回66%OFF
美めぐり習慣の総評

【メリット:食材・原材料を厳選していて安心】
【デメリット:特になし】

 
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